지압은 일본에서 시작된 전통적인 형태의 차체입니다. 이 관행은 qi 경락과 같은 중국 전통 의학의 사이비과학적 개념을 기반으로 합니다. 그것은 20세기에 나미코시 도쿠지로에 의해 대중화되었습니다. 부달 그러나 그것은 아마라고 알려진 오래된 일본 마사지 방법에 뿌리를 두고 있습니다. 그 사이비 과학적 기초에도 불구하고 오늘날 많은 수련자들은 지압이 많은 이점을 가지고 있다고 주장합니다.
에르골리마 습식 마사지 테이블: 이 모델은 습식 마사지 트리트먼트를 수행할 때 최고의 편안함을 제공합니다. 인체 공학적으로 형성된 고원은 고객의 키에 맞게 조절되는 단계적으로 조절 가능한 머리 지지대가 있습니다. 고품질의 구조화된 아크릴 유리 표면과 최적의 지지를 위한 쿠션이 특징입니다. 또한 세척이 쉽고 위생적입니다. 건식 마사지에도 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 테이블에는 여러 가지 이점이 있습니다.
지압 마사지에는 여러 가지 스타일이 있습니다. 이 방법은 고대 인도 치유 예술에 기반을 두고 있으며, 마사지는 종종 경험이 있는 치료사가 수행합니다. 가장 인기 있는 지압 형태는 타이마사지입니다. 여기에는 덴 운동과 수동적 자세의 조합, 압박점 완화가 포함됩니다. 다른 형태의 지압 마사지에는 티베트 잠체-쿤예 마사지와 티베트 의학이 있습니다.
지압 마사지는 전통적인 서양식 마사지와 약간 다릅니다. 수신기는 옷을 입은 상태로 유지되지만 완전한 편안함을 보장하기 위해 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 지압 시술자는 종종 이불과 같은 큰 매트 위에서 작업하는데, 이 매트는 스트레칭을 위한 더 많은 공간을 제공합니다. 이 기술은 광범위하고 집중된 압력을 사용하여 다양한 경락을 작동시켜 마사지에 입체감을 줍니다.
일본식 지압은 손가락의 압력을 사용하여 신체의 특정 지점을 자극하는 매우 부드러운 마사지 기술입니다. 다른 유형의 마사지만큼 깊지는 않지만 스트레스 해소와 전반적인 웰빙 증진에 효과적입니다. 지역에서 지압 마사지를 받을 수도 있습니다. 이 방법은 배우기 매우 쉽고 모든 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 요통 완화에 효과적이므로 반드시 치료사와의 상담을 예약하십시오.
최상의 결과를 얻으려면 매월 몇 번의 세션을 예약하십시오. 이상적으로는 한 달에 한 세션이면 충분하지만 자연 재해 중에는 불가능할 수도 있습니다. 보다 집중적인 치료를 위해서는 전문의에게 예약하는 것이 가장 좋습니다. 몸을 좋은 상태로 유지하기 위해 유지 마사지로 지압을 시도하는 것은 매우 좋은 생각입니다. 그러나 전문가의 도움을 받는 것도 중요합니다.
지압 마사지의 장점은 많습니다. 건강한 몸을 유지하고 싶은 분들에게 탁월한 선택입니다. 정기 세션은 사람이 더 활력 있고 건강하다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 월간 세션으로 충분하지만 일부 사람들은 더 자주 세션을 필요로 할 수 있습니다. 임산부는 오랫동안 등을 대고 누워 있을 수 없으므로 컨디션에 민감한 의사가 마사지를 수정해 줄 수 있습니다.
지압 마사지의 이점 외에도 연구에 따르면 이점이 장기적으로 나타납니다. 모든 형태의 치료와 마찬가지로 최상의 결과를 얻으려면 일정을 따르는 것이 중요합니다. 일정이 바쁘다면 몇 세션을 시도하고 유익한지 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 요통이 있는 경우 일주일에 몇 번 세션을 시도해야 합니다. 더 많이 가질수록 더 나은 결과를 얻을 가능성이 높아집니다.
연구에 따르면 정기적인 지압 요법은 사람의 활력과 건강을 증진할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 한 달에 한 세션으로 충분하지만 스트레스 수준이 높거나 신체 활동이 적은 사람들에게는 더 규칙적인 일정이 필요할 수 있습니다. 임신한 경우 등을 대고 눕는 것이 어려울 수 있습니다. 당신이 임신하지 않은 경우, 개업의는 여성이 지압의 이점을 누릴 수 있도록 마사지를 수정할 수 있습니다.