피부에는 건성, 지성, 복합성의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 주요 유형은 날씨와 계절에 따라 변동되지만 지성 및 수용성 성분 모두 건강한 피부를 유지하는 데 유용합니다. 피부 타입은 나이가 들면서 조금씩 변할 수 있지만 상대적으로 일정하게 유지되어야 하므로 피부에 맞는 스킨케어 유형을 선택하는 것이 중요합니다. 다음은 스킨케어 제품을 선택할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 핵심 사항입니다.
에센셜 오일은 고유한 활성 성분 세트가 있는 식물 추출물입니다. 속성에 따라 용도가 결정됩니다. 일부 오일은 물리적 치유를 촉진하는 반면, 다른 오일은 염증 및 곰팡이 감염과 싸웁니다. 일부 오일은 이완을 향상시키는 반면, 다른 오일은 방의 냄새를 좋게 만듭니다. 예를 들어, 오렌지 블라썸 오일은 긴장을 푸는 데 도움이 되는 진정 작용을 하는 리모넨을 고농축으로 함유하고 있습니다. 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 아로마 테라피의 다른 이점을 살펴볼 것입니다.
모든 에센셜 오일이 아로마테라피에 적합한 것은 아닙니다. 일부는 매우 강하므로 숙련된 아로마테라피스트의 감독하에 사용해야 합니다. 몇 가지는 매일 사용하기에 안전하고 효과적입니다. 약국, 시장 및 협동 조합에서 구입할 수 있으며 어떤 것이 가장 적합한지 확실하지 않은 경우 의료 제공자에게 문의할 수도 있습니다. 그러나 구입할 때 주의해야 합니다. 에센셜 오일의 안전성에 대해 확신이 없는 사람은 전문가의 조언을 받아야 합니다.
틈새 시장을 선택하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 특정 고객의 특정 고충을 해결하는 스킨케어 라인을 만들 수 있습니다. Megan McLaughlin은 개인적인 고충을 해결하기 위해 첫 번째 사업을 시작했습니다. 속눈썹 연장을 한 후, 그녀는 수복 제품을 찾기가 매우 어렵다는 것을 알게 되었습니다. 이것은 그녀가 시장을 조사하고 자신의 스킨케어 솔루션을 공식화하는 데 박차를 가했습니다. 그녀는 성공적으로 브랜드를 출시할 수 있었고 충성도 높은 팔로워를 구축했습니다.
아로마테라피는 몸에 매우 유익할 수 있습니다. https://find-a-bride.net/%eb%b6%80%ec%82%b0%ec%98%a4%ed%94%bc/ 우울증, 불안 및 위장 문제와 같은 일부 의학적 상태의 증상을 개선할 수 있습니다. 에센셜 오일의 증기는 숨을 쉬거나 피부에 바를 수 있습니다. 식물의 향기를 흡입하는 것은 아로마테라피의 가장 오래된 방법 중 하나입니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 목욕을 하면서 에센셜 오일의 향기를 들이마십니다. 이것은 아로마테라피의 가장 오래된 두 가지 형태입니다.
천연 스킨 케어 제품의 비용은 수성 제품보다 높기 때문에 더 비쌉니다. 그러나 유해한 화학 물질을 포함하는 것 외에도 유성 제품은 더 자연스럽고 활성 성분을 포함합니다. 또한 더 효과적일 가능성이 높습니다. 유일한 단점은 더 비싸지 만 장기적으로 그만한 가치가 있다는 것입니다. 이것들은 유성 스킨케어 브랜드를 선택할 때의 장점 중 일부일 뿐입니다. 온라인에서 몇 가지 연구를 검색하여 피부 유형에 가장 적합한 것을 찾을 수 있습니다.
아로마테라피가 수면에 미치는 영향을 비교한 여러 연구가 있습니다. 이러한 연구 중 일부는 아로마테라피 후 수면에 상당한 영향을 미쳤습니다. 실제로 수면에 대한 아로마테라피의 효과는 삶의 질이 높은 참가자에서 더 강력했습니다. https://find-a-bride.net/%eb%b6%80%ec%82%b0%ed%9c%b4%ea%b2%8c%ed%85%94/ 이 사람들 중 일부는 집중하는 것이 더 쉽다고 보고합니다. 이것은 신체 활동이 증가했기 때문일 수 있습니다. 불면증의 원인을 정확히 찾아내는 것은 어려울 수 있지만 많은 일반적인 질병을 치료하는 데 유용할 수 있습니다.
홍조류는 피부에 수분을 공급하고 여드름을 예방하는 데 좋습니다. 피부 표면에 수분을 끌어당기는 독특한 질감을 가지고 있습니다. 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 습윤제는 또한 레이저 및 산 요법 후 피부 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부를 촉촉하게 유지하는 좋은 방법이 될 수도 있습니다. 또한 조기 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 따라서 피부를 관리하는 좋은 방법이므로 어떻게 적용할지 걱정할 필요가 없습니다.
스킨케어 제품을 선택할 때 구성 요소를 이해하는 것이 중요합니다. 비활성 성분은 혼동을 줄 수 있고 피부에 해로울 수 있습니다. AHA는 천연 원료에서 추출되며 각질 제거, 미백 및 피부를 매끄럽게 하는 데 도움이 됩니다. 스킨케어 제품의 젖산은 죽은 세포를 제거하고 안색을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. AHA는 노화 방지에도 좋습니다. 따라서 동일한 공식에 두 AHA가 모두 포함된 페이셜 스크럽이나 클렌저를 사용해 보십시오.