동양 마사지는 더 편안하고 통증을 완화하며 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 스타일에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽으십시오. 다음은 따라야 할 기본 단계입니다. 그리고 직접 시작할 수도 있습니다. 자신에게 중국 마사지를 제공하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오! 결국, 당신은 아마도 그것을 스스로하는 방법을 궁금해했을 것입니다. 다음의 간단한 단계를 따르면 몸이 건강하고 마음이 상쾌해집니다.
동양 마사지와 중국 마사지는 모두 몸의 에너지를 활용하는 효과적인 치료법입니다. 그들은 비슷한 스트로크와 동작을 공유하며 철학적 지침도 주입됩니다. 이러한 마사지를 정기적으로 받으면 건강을 개선하고 스트레스, 불안 및 긴장을 줄일 수 있습니다. 만성 통증으로 고통 받고 전반적인 건강을 개선하려는 사람들에게 이상적일 수 있습니다. 동양 마사지의 이점은 피부까지 확장될 수 있습니다. 마사지는 근육을 이완하고 삶에 대한 긍정적인 전망을 즐길 수 있는 환상적인 방법입니다.
오리엔탈 마사지에는 여러 종류가 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 유사한 치유 효과를 가지고 있기 때문에 전 세계적으로 인기가 있습니다. 성공적인 치료의 핵심은 올바른 의사를 찾는 것입니다. 동양 마사지와 중국 마사지의 차이점은 미묘하지만 심오합니다. 아시아 마사지에는 단일 방법이 없으며 시술자마다 기술과 철학이 다를 수 있습니다. 마사지 개업을 찾을 때 치, 타이 마사지, 지압, 인도네시아 또는 자바 마사지 등의 철학을 수용하는 개업의를 찾아야 합니다. 각 스타일에는 고유한 특징이 있습니다.
침술은 동양 마사지와 중국 마사지의 핵심 요소입니다. 그것은 반응을 자극하기 위해 신체의 특정 지점을 꼬집고 누르는 것을 포함합니다. 마사지 치료사는 손가락 관절이나 손을 사용하여 압력을 가합니다. 이 기술은 어떤 사람들에게는 불편할 수 있지만 이점은 타이 마사지와 비슷합니다. 그들은 요통, 근육 긴장 및 기타 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 숙련된 마사지 치료사가 수행할 때 지압은 근육과 관절의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
타이 마사지는 태국에서 시작된 동양 마사지입니다. 동양의 해부학 및 생리학 이론에 기초한 이 마사지의 원리는 신체의 에너지 경로를 재정렬하여 신체의 건강을 증진합니다. 마사지 치료사는 클라이언트의 몸에 서거나 앉아 다양한 스트레칭과 움직임을 수행하는 방법을 배웁니다. 이렇게 하면 치료사가 근육을 스트레칭하고 마사지하는 동안 고객이 긴장을 풀 수 있습니다.
타이 마사지의 안마사는 보통 중년의 태국 여성입니다. 요가와 유사한 자세로 마사지를 하고 있다. 각 기술은 특정 영역에 집중하여 완화를 제공하고 전반적인 효과를 향상시킵니다. 이러한 이유로 타이 마사지는 다른 스타일의 마사지보다 부드러운 마사지 유형으로 간주됩니다. 일부 종사자는 태국 마사지를 수행할 때 문지르는 옷을 사용할 수도 있습니다. 클라이언트는 일반적으로 마사지 중에 헐렁한 옷을 입습니다.
타이 마사지의 많은 이점이 고대 지식에 기반을 두고 있지만 이러한 형태의 마사지가 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 요통이 있는 사람들은 이러한 유형의 마사지를 받기 전에 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다. 편두통이 있는 사람들은 9회에 걸친 전통 태국 마사지를 통해 이러한 유형의 마사지에서 벗어날 수 있습니다. 통증을 완화하는 것 외에도 사람의 에너지 수준을 향상시키고 스트레스를 완화할 수 있습니다. 긴장을 푸는 것 외에도 타이 마사지의 이점은 잘 알려져 있습니다.
태국은 홍등가와 성산업으로 유명하지만 성인 경험이 많지 않은 태국 마사지를 받을 수 있는 곳도 많이 있습니다. 이러한 마사지 샵은 전통적인 태국 마사지를 경험할 수 있는 좋은 방법일 수 있지만 그늘진 마사지 샵을 찾을 수 있는 지저분한 지역을 피하는 것이 가장 좋습니다. 대신 해당 분야에서 경험이 많고 숙련된 면허가 있는 마사지 치료사를 찾으십시오.
중국식 Tui Na 마사지는 기의 흐름을 개선하기 위해 전신의 기점과 경락에 압력을 가하는 것을 포함합니다. 한의학에서 모든 병은 기가 약해져서 생긴다. 이 과정은 근골격계 통증을 완화하고 결핍 부위의 에너지를 높이는 데 효과적입니다. 그러나 Tui Na 마사지의 이점은 육체적 고통을 넘어 확장됩니다. 정신과 감정도 영향을 받으며 치료는 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.
Tui Na는 만성 목과 허리 통증을 완화하는 데 도움이 되는 일종의 마사지 요법입니다. 대부분의 마사지 요법 학교에서는 이러한 유형의 마사지를 가르치지 않지만, 아시아 바디워크 테라피를 위한 미국 기구에 연락하여 자세한 정보를 얻을 수 있습니다. 중국식 Tui Na 마사지를 받으려면 인증된 스파 또는 면허가 있는 개업의를 방문해야 합니다. 공인 치료사를 찾는 가장 좋은 방법은 온라인 검색을 하는 것입니다.
한의학에서는 관절염이 체내에 너무 많은 음의 결과라고 믿습니다. 이를 해결하기 위해 중국식 Tui Na 마사지는 신체의 음과 양 측면의 균형을 맞출 것입니다. 마사지는 냉기를 감소시키면서 열을 증가시킵니다. tui na 마사지는 또한 근막을 부드럽게 하여 관절 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 고대 요법은 2000년 이상 중국에서 사용되었습니다.
서양식 마사지와 달리 중국식 Tui Na는 전신적인 치유 요법으로, 마사지 치료사가 신체의 활력 에너지의 균형을 맞추기 위해 경락 시스템에 초점을 맞춥니다. 마사지는 중국 의학의 원리를 기반으로 하며 TCM 학교에서 가르칩니다. 이것은 다양한 근골격계 및 내부 상태를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. Tui Na 마사지에 대해 더 알고 싶다면 고려해야 할 몇 가지 리소스가 있습니다.
지압 마사지는 많은 신체적, 정신적 질병을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 전통적인 전체론적 유형의 바디워크입니다. 타이 마사지와 유사하게 이 유형의 마사지는 바닥에서 수행되며 일반적으로 오일을 사용하지 않습니다. 이 때문에 노출이 심한 옷을 거의 입지 않는 겸손한 사람들에게 탁월한 선택입니다. 지압 마사지를 받기 전에 기억해야 할 가장 중요한 점은 치료사의 손에 의해 제약을 받지 않도록 편안하게 옷을 입는 것입니다.
지압의 철학은 중국 전통 의학에 기반을 두고 있습니다. 지압 마사지는 스트레스와 통증에서부터 움직임과 심호흡 개선에 이르기까지 다양한 문제를 해결하는 효과적인 방법입니다. 지압 치료는 예방 건강 관리 프로그램의 일부로 사용될 수도 있으며 전반적인 웰빙에 좋습니다. 지압은 다양한 기술을 사용하여 신체의 자연 치유 과정을 자극하고 다양한 유형의 통증과 긴장을 완화합니다. 지압 마사지는 깊게 이완하거나 가볍고 부드럽게 할 수 있습니다. 그것은 몸과 마음에 영향을 미치기 때문에 대부분의 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
중국 전통 의학은 신체 전체에 걸쳐 12개의 상호 연결된 경락을 인식합니다. 각 경락은 고유한 기능과 목적이 있으며 지압 수련자는 경락을 따라 다양한 지점을 조작하여 건강을 증진합니다. 오피스타 Shizuto Masunaga는 차체 전문가의 가정에서 자랐고 마사지의 의학을 공부했습니다. 지압 예술을 공부하는 것 외에도 그는 도쿄 대학과 일본 지압 학교에서 심리학을 가르쳤습니다.
지압 마사지는 순환과 소화를 개선합니다. 또한 생리통의 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 호르몬 수치를 재조정하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 피부의 연조직에 있는 땀샘과 모세혈관을 자극하므로 피부에도 좋습니다. 또한 피부 자극을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 지압은 주름 개선에 효과적입니다. 릴렉싱 효과로 건강한 피부로 빛나는 피부로 가꾸어 드립니다.
일본 지압 마사지는 중국 전통 의학의 원리에 기초한 전신 스타일의 바디워크입니다. 의사는 신체 전체의 주요 에너지 채널에 압력을 가합니다. 환자는 일반적으로 마사지를 받는 동안 옷을 완전히 입은 상태로 유지하므로 치료사가 고객의 피부를 노출시키지 않고 몸을 조작할 수 있습니다. 이 형태의 마사지는 매우 편안하며 스트레스나 통증을 완화하고자 하는 모든 사람에게 좋은 선택입니다.
일본 지압 마사지에 사용되는 기술은 다양한 건강 문제를 치료하기 위해 거의 2,000년 동안 중국 전통 의학에서 사용되어 온 5요소 이론을 기반으로 합니다. 이론은 신체의 다양한 시스템이 서로 다른 주기와 요소에 연결되어 있으며 각 시스템은 각각의 영향을 받는다고 제안합니다. 마사지 치료사는 개인의 고유한 필요에 따라 치료를 맞춤화할 것입니다.
일본의 전통적인 신체 요법인 지압은 손가락 압력, 관절 조작 및 지압을 사용하여 신체 에너지를 자극하고 균형을 유지합니다. 지압 시술자는 신체의 경락을 따라 다양한 상태에 대한 치료 마사지를 제공합니다. 일부 형태의 심부 조직 마사지와 달리 마사지는 고통스럽지 않으며 고객은 치료 중에 옷을 완전히 입은 상태를 유지합니다. 지압은 스트레스를 완화하고 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 훌륭한 방법입니다.
일본 지압 마사지 중에 마사지 치료사는 손, 손가락, 팔꿈치 및 무릎을 사용하여 신체의 다양한 압력 지점에 압력을 가합니다. 이 기술은 신체의 에너지 경로를 개선하여 사람들이 더 많은 휴식과 균형을 달성하도록 도울 수 있습니다. 지압 마사지에 사용되는 기본 기술은 스트레칭이며, 종종 팔꿈치를 구부려 환자의 체중을 앞으로 밀게 됩니다. 목의 팔에도 스트레칭이 느껴질 수 있습니다.