일본 마사지의 장점은 많습니다. 전통적으로 치료는 손으로 이루어졌습니다. 마사지는 운동 요법과 반사 요법의 조합입니다. 오피스타 몸이 스스로 치유되도록 돕는 이완기법입니다. 그것은 에도 시대에 정부 병원에서 대중화된 중국 전통 의학에서 파생됩니다. 현대에는 스파와 가정 모두에서 시행됩니다.
일본 마사지에는 많은 스타일이 있습니다. 가장 흔한 것은 지압이라고 합니다. 그것은 건강상의 이점을 제공하기 위해 전통적 기술과 현대적 기술을 결합합니다. 치료 효과 외에도 이 스타일은 전 세계 많은 국가에서 인기가 있습니다. 특히 두통, 어깨 결림, 관절통으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 많은 이점에도 불구하고 부드럽고 편안한 마사지를 원하는 사람들에게 가장 적합합니다. 다음은 일본 마사지의 가장 일반적인 유형입니다.
원래 Amna 또는 “에너지 의학”은 1600년대까지 사람들의 관심을 끌지 못했으며, 그 당시에는 시행하는 것이 불법으로 간주되었습니다. Amna를 수행하는 사람들은 그것을 수행하기 위해 정부 면허가 있어야 했습니다. 1912년 나미코시 도쿠지로는 손가락과 손 마사지를 포함한 작업으로 유명했습니다. 이 유형의 마사지는 침술의 한 형태이며 순환을 개선하고 통증을 줄이는 좋은 방법입니다.
타이 마사지의 이점은 다양하며 신체 질환에만 국한되지 않습니다. 또한 마사지를 즐기며 일상 활동에서 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 그것은 몸과 영혼 모두에 많은 이점이 있습니다. 전통적으로 이 마사지는 의사만 제공했지만 이제는 경제적 여유가 있는 사람이라면 누구나 이용할 수 있습니다. 또한 긴장 완화와 혈류 개선에 도움을 주어 피부를 건강하게 하고 내면의 미소를 짓게 합니다.
일본 마사지의 목적은 이완과 치유입니다. 이 기술은 일본에서 Anma로 알려져 있으며 지압을 기반으로 하는 중국식 마사지에서 파생되었습니다. 7세기에 중국 무술의 일본 학생들은 중국으로 여행을 가서 안마의 예술에 대한 지식을 되찾았습니다. 그들은 근육통을 포함한 다양한 질병에 대한 치유 기법으로 마사지를 사용했습니다. 무술 수련생을 회복하는 데에도 유용했습니다.
원래 Amma Massage는 Amma 에너지 요법에서 파생된 중국 마사지의 한 형태입니다. 8세기에 최초의 일본 마사지는 본질적으로 중국과 일본 기술의 융합이었습니다. 그들은 종종 기술 면에서 매우 유사합니다. 그들 사이의 차이점 중 일부는 기름의 사용과 침술의 유형을 포함합니다. 그들 중 일부는 더 강렬하고 더 강한 압력을 기반으로 하는 반면, 다른 일부는 몸을 이완시키는 것을 목표로 합니다.
일본 마사지는 여러 가지 이유로 훌륭한 보완 요법입니다. 암 환자가 신체적, 정서적 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. Anma 마사지는 우울증과 불안 치료제로도 사용되었습니다. 또한 통증을 줄이고 수면을 개선하며 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 필요에 따라 단일 세션의 이점을 얻을 수 있습니다. 암 치료 경험이 있고 최상의 서비스를 제공할 수 있는 치료사를 찾는 것이 중요합니다.
Amma는 17세기에 대중적이었고 맹인 침술사인 Sugiyama Waichi에 의해 처음 시행되었습니다. 장님의 개념은 anma에서 진화한 일본 전통입니다. 그것은 오늘날에도 여전히 일본에서 시행되고 있으며 시간이 지남에 따라 발전해 왔습니다. 그 기원은 14세기 후반으로 거슬러 올라가며, Amma의 가장 초기 사례는 17세기에 발견됩니다. 일본에서는 수백 년 동안 알려져 왔습니다.
타이 마사지의 과정은 활력의 원리를 기반으로 합니다. 공기, 물, 음식을 통해 얻습니다. 활력 경로를 따라 막히면 질병을 일으키는 것으로 믿어집니다. 타이 마사지는 혈액 순환을 촉진하여 생명력의 흐름을 개선하여 건강을 유지하기 위한 것입니다. 그러나 누워서 쉬고 싶은 사람들에게는 적합하지 않습니다. 대부분의 경우, 그것은 침대에서 자는 것에 대한 변명이 아닙니다!
치료적 이점 외에도 타이 마사지는 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 타이 마사지의 동작은 요가에서 사용되는 동작과 유사하여 동작 범위를 향상시킬 수 있습니다. 오피가이드 또한, 스트레칭과 반죽 기술은 운동 범위를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 움직임이 많다는 사실에도 불구하고 격렬한 운동이나 무거운 물건을 들지는 않습니다. 타이 마사지가 건강한 생활 방식을 대신할 수는 없지만 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.