마사지 기술은 숙련된 전문가가 손으로 만지고 압력을 가하여 근육과 연조직을 풀어주는 연습입니다. 이 관행을 종종 치료 마사지라고 합니다. 스트레스 해소, 유연성 향상, 부상 위험 감소에 도움이 되기 때문에 건강에 이롭습니다. 또한 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 스트레스를 해소하는 좋은 방법이며 특히 건강한 사람들에게 좋습니다. 많은 사람들이 정기적인 마사지 요법을 받는 것은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 … Read more
건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없는 마사지 유형입니다. 빠른 마사지에 가장 적합하므로 작업에 적합합니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이것은 내담자의 긴장을 풀고 그들의 몸을 자연스러운 상태로 되돌리는 데 도움이 될 것입니다. 마사지는 또한 통증과 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이러한 유형의 마사지는 발적을 일으키지 않으며 이는 또 다른 이점입니다. … Read more
베트남 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 그 중 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 사실입니다. 마사지를 받는 동안 마사지 테이블에 누워 휴식을 취하거나 등을 대고 누워서 마사지사에게 몸을 맡길 수 있습니다. 일반적인 마사지는 1시간 30분 정도 지속되며 하노이의 여러 곳에서 받을 수 있습니다. 비싸게 보일 수 있지만 경험을 통해 편안하고 젊어지는 느낌을 받을 수 … Read more
지압 마사지는 일본의 전통적인 마사지 방식입니다. 그것은 반죽과 스트레칭을 사용하여 순환을 개선합니다. 관절의 염증 상태인 류마티스 관절염으로 고통받는 사람들에게도 유익합니다. 고객은 일반적으로 60~90분 동안 등과 다리로 누워 있습니다. 이 기술은 통증 완화, 이완 및 동기 부여에 효과적입니다. 지압은 통증을 완화하는 것 외에도 건강 목표를 개선하고 자존감을 높일 수 있습니다. 젖은 마사지 테이블은 몸이 누워있는 동안 … Read more
많은 사람들이 일본 마사지의 이점에 대해 잘 알고 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 일반적으로 바닥의 단단한 매트에서 수행되며 신체의 여러 부분을 자극하는 데 사용되는 여러 번의 스트로크로 구성됩니다. 그것은 치료 철학에서 침술과 유사하여 긴장을 풀고 치유하는 경험을 제공합니다. 그렇기 때문에 전 세계에서 많은 사람들이 일본 마사지를 받기 위해 일본을 방문합니다. 다음은 이 마사지 스타일의 몇 가지 … Read more
웻 마사지는 따뜻한 물을 사용하여 고객에게 고급스럽고 편안한 경험을 제공하는 인기있는 스파 트리트먼트입니다. 젖은 마사지 테이블은 의자 높이까지 낮아지고 인체공학적 위치에 맞게 단계적으로 조절됩니다. 혼합 밸브, 헹굼 호스 및 탭이 있습니다. 비스듬한 눕는 면과 다양한 디자인과 색상을 가지고 있습니다. 많은 습식 마사지 테이블은 천연석으로 만들어집니다. 일부 객실에는 측면에 세라믹 타일이 있습니다. 건식 아쿠아 마사지의 장점 … Read more
건식 마사지는 옷을 벗지 않고도 신체의 여러 부위에 적용할 수 있습니다. 이것은 교대 사이에 빠른 마사지가 필요하거나 단순히 변경할 시간이 없는 경우에 특히 유용합니다. 팔, 팔꿈치, 손가락을 사용하여 특정 근육에 작용합니다. 손은 근육을 스트레칭하고 제자리로 밀어 넣는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 마사지는 다른 유형의 마사지 요법보다 더 효과적이며 종종 스파 및 건강 전문가가 선호하는 선택입니다. … Read more
젊은 피부의 비결은 태양을 피하는 것입니다. 좋은 자외선 차단제는 태양이 피부의 자연스러운 색을 퇴색시키는 것을 방지하지만 여전히 흰색 또는 회색 색조를 남깁니다. 또한 성분을 흡수하는 데 걸리는 시간을 고려해야 합니다. 과다 스프레이를 방지하려면 더 가벼운 제형을 선택하십시오. 더 오래 지속되고 더 건강해 보이는 안색을 위해서는 보다 집중적인 페이셜 트리트먼트를 사용하십시오. 내인적 요인이 피부 노화에 기여하는 … Read more
스킨케어 루틴을 선택할 때 세럼, 모이스처라이저 및 마스크 전에 토너를 사용하는 것이 좋습니다. 그 이유는 간단합니다. 액체 용액인 토너는 피부의 1차 방어선입니다. 피부가 붉어지거나 따끔거린다면 최근에 먹거나 마신 음식 때문일 수 있습니다. 피부의 반응은 문제가 있다는 신호입니다. 결점 없는 안색은 보편적으로 바람직한 특징입니다. 웰빙, 다산 및 건강을 광고합니다. 이것이 바로 모든 연령대의 소비자들이 최고의 스킨케어 … Read more
마사지를 받아 본 적이 있다면 좋은 치료사가 건강에 중요하다는 것을 알고 있습니다. 신뢰할 수 있는 사람에게 필요한 마사지를 받는 것이 중요합니다. 훌륭한 기술을 보유하는 것 외에도 마사지 치료사는 고객에게 제공할 것이 많습니다. 이 기사는 더 나은 치료사가 될 수 있는 방법을 설명합니다. 마사지를 받으면 얼마나 많은 것을 배울 수 있는지 놀랄 것입니다! 그리고 가장 좋은 … Read more
