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아로마테라피의 장점과 단점아로마테라피로 건강을 치료하는 방법

20세기 초 프랑스의 화학자이자 조향사인 Rene-Maurice Gattefosse는 “아로마테라피”라는 용어를 만들었습니다. 그는 라벤더의 약효에 관심이 있었고 화상에 사용해 보기로 결정했습니다. 그의 책 Therapeutic Use of Aromatherapy(아로마테라피의 치료적 사용)은 에센셜 오일의 치료적 이점에 대해 설명합니다. 오늘날 아로마테라피의 사용에 대한 의학적 연구는 정확한… 더 보기 »아로마테라피의 장점과 단점아로마테라피로 건강을 치료하는 방법

드라이 마사지를 즐기는 방법

건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없다는 점을 제외하고는 일반 마사지와 동일합니다. 이 유형의 마사지는 휴식 시간의 마사지 또는 근무 시간 사이의 빠른 마사지에 완벽한 선택입니다. 마사지사는 팔꿈치, 손, 팔을 사용하여 특정 근육과 힘줄을 누릅니다. 목표는 몸에서 뻣뻣함과 긴장을 푸는… 더 보기 »드라이 마사지를 즐기는 방법

타이 마사지의 장점과 단점

타이 마사지는 고대 예술 형식입니다. 그것은 방콕에서 처음으로 서양 세계에 소개되었고 매우 유명해졌습니다. 이 스타일의 마사지는 태국 여자 학교에서 가르치고 스포츠에 사용됩니다. 타이 마사지의 역사는 다소 모호하지만 2,500년 전으로 거슬러 올라갑니다. 사실 불교신앙에서 유래한 것으로 생각된다. 오늘날, 그것은 국내에서 가장… 더 보기 »타이 마사지의 장점과 단점

아로마테라피의 장점과 단점

에센셜 오일은 치료 특성이 있는 농축된 식물 추출물입니다. 에센셜 오일의 활성 성분은 신체 치유에 도움이 됩니다. 그들은 곰팡이 감염과 붓기와 싸울 수 있습니다. 그들은 또한 긴장을 풀고 이완을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 가장 인기 있는 에센셜 오일은 라벤더, 로즈마리, 유향입니다.… 더 보기 »아로마테라피의 장점과 단점

치료의 장점

치료사를 찾을 때 고려해야 할 사항이 많습니다. 어떤 사람들은 병원 환경에서 일하는 것이 더 편할 수도 있고 다른 사람들은 사무실에서 사생활을 선호할 수도 있습니다. 치료법에는 여러 가지가 있으므로 어떤 유형이 자신에게 적합한지 고려해야 합니다. 개인 요법이든 부부 요법이든 치료사는 정서적… 더 보기 »치료의 장점

베트남 마사지

전통적인 베트남 마사지는 매우 고급스럽고 펀치와 박수가 포함됩니다. 마사지의 목적은 순환을 증가시키고 몸의 독소를 배출하는 것입니다. 과거에 베트남 마사지는 여성에게만 주어졌는데, 이는 남성이 종종 간음을 범하거나 아내로부터 도피하기 위해 방문했기 때문입니다. 그러나 이제 남성도 베트남 전통 ​​마사지를 즐길 수 있습니다.… 더 보기 »베트남 마사지

커플에 대한 마사지의 긍정적인 효과

마사지의 이점은 손과 팔과 관련된 감각 이상입니다. 뼈에서 피부, 심장, 소화기 계통에 이르기까지 몸 전체에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 마사지의 긍정적인 효과는 잘 문서화되어 있습니다. 누군가의 등을 껴안거나 두드리는 것은 본능적인 일이며, 마사지가 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가… 더 보기 »커플에 대한 마사지의 긍정적인 효과

지압 마사지의 효과를 즐기세요

지압 마사지의 역사는 2,500년 이상으로 광범위합니다. 질병을 해결해야 할 문제로 보는 서양 의학과 달리 동양 의학은 몸을 주변 환경과 균형을 이루는 조화로운 시스템으로 봅니다. 관행은 침술과 유사하며 치료사는 종종 손가락 압력을 사용하여 침술 지점에 압력을 가합니다. https://thetravelhackr.com/ 흔히 “손가락 지압… 더 보기 »지압 마사지의 효과를 즐기세요

베트남 마사지

베트남 마사지는 펀치와 박수 기술을 사용하여 신체의 에너지 지점을 목표로 합니다. 이러한 기술은 순환을 개선하고 독소를 방출하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 원래 의료 목적으로 사용되었습니다. 시각 장애인들은 손이 이러한 에너지 포인트를 “볼” 수 있기 때문에 마사지를 수행하는 방법을 배웠습니다. 이제… 더 보기 »베트남 마사지

마사지의 건강상의 이점

커플 마사지는 두 사람이 동시에 마사지를 받는 것입니다. 남편과 아내, 여자 친구와 남자 친구, 동성 파트너 또는 가장 친한 친구가 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지에서 마사지 치료사는 각 고객의 요구 사항과 과거에 겪었던 부상이나 상태에 대해 논의합니다. 그런 다음… 더 보기 »마사지의 건강상의 이점